Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Marokkansk hestebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Let
Cremet tortellini
659 kcal
23g
20 min
Middel
Tortellini med artiskokker
643 kcal
25g
35 min
Let
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middel
Takoyaki med blæksprutte
441 kcal
20g
35 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Let
Koreansk marineret choi sum
146 kcal
5g
15 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Let
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Let
Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Let
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Let
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Let
Mexicanske tun-tostadas
597 kcal
36g
30 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Mellemøstlige fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter