Middel
Dampede kæmperejer med hvidløg
240 kcal
13g
28 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Portugisisk friteret blæksprutte
545 kcal
25g
30 min
Middel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Let
Nem og hurtig baguette
169 kcal
5g
40 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Let
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Let
Italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Let
Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Let
Ozoni: Japansk nytårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Let
Lynstegt hvidkål med hvidløg
139 kcal
2g
15 min
Let
Koreansk ræddikesalat (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Let
Græsk bagt feta
1000 kcal
37g
30 min
Let
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Let
Vietnamesisk lynstegt squash med hvidløg og fiskesovs
112 kcal
3g
16 min
Let
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Let
Aguachile med rejer
327 kcal
23g
20 min
Let
Betarabi (Koreansk rødbedesalat)
151 kcal
4g
20 min
Let
Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost
367 kcal
14g
35 min
Let
Ris med hestebønner og letsaltet flæsk
641 kcal
22g
40 min
Let
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Let
Sprød salat med oliven og mynte
173 kcal
1g
15 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Let
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Middel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter