Let
Sprødstegt hvilling med citron
693 kcal
41g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Middel
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middel
Kammuslinger i flødesovs
337 kcal
28g
25 min
Let
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Let
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Let
Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Let
Nabe med kylling og grøntsager
496 kcal
47g
35 min
Let
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Let
Yoghurtdressing med hvidløg og purløg
153 kcal
3g
10 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Lynstegte rejer i sojasauce
252 kcal
31g
25 min
Let
Kantonesisk stegte ris
1352 kcal
40g
25 min
Let
Grillede Grøntsager
203 kcal
3g
30 min
Middel
Kakiage med sprøde grøntsager og rejer
281 kcal
15g
35 min
Let
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Middel
Merluza en Salsa Verde (Kulmule i grøn sauce)
446 kcal
41g
35 min
Middel
Grillet fisk tikka
291 kcal
31g
30 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Sauterede champignon med hvidløg og persille
125 kcal
4g
22 min
Let
Klassisk lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min
Middel
Hjemmelavede papadums med spidskommen
448 kcal
17g
30 min
Let
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter