Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager
83 kcal
2g
25 min
Let
Nordafrikansk stegt paneret fisk
756 kcal
48g
30 min
Let
Maghreb-inspireret grøntsagspasta
716 kcal
25g
40 min
Let
Marokkansk hestebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Havbars-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Let
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Let
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middel
Deviled Crab – krydret gratineret krabbe
337 kcal
29g
45 min
Let
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter