på under 45 min middelhavsinspirerede thai Opskrifter

Væk dine smagsløg med hurtige thailandske middelhavsopskrifter. Kylling fritteret thailandsk (728 kcal) og Kaeng Som med fisk (334 kcal) laves på under 45 minutter. En smagseksplosion på ingen tid.

Middel

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Middel

Sprøde sødkartoffelkugler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middel

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Middel

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Let

Khao Pad Poo

1045 kcal

38g

25 min

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Let

Tofu Pad Krapow

824 kcal

41g

25 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Let

Thaisalat med rejer og sprøde peanuts

237 kcal

25g

25 min

Let

Bananer i kokosmælk (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Let

Thaisalat med rejer og risnudler

486 kcal

23g

30 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Middel

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Middel

Tofu-satay

510 kcal

23g

35 min

Middel

Roti Gluay (Thailandske bananpandekager)

495 kcal

9g

30 min

Let

Shrimp Khao Pad

1177 kcal

49g

25 min

Middel

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Let

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Let

Sprød thailandsk stegt tofu

490 kcal

22g

30 min

Middel

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Let

Thai Sødmaispudding

433 kcal

5g

35 min

Let

Rød thaikarry med kylling

497 kcal

37g

30 min