Let
Klassisk ostefondue
1171 kcal
64g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Middel
Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich
772 kcal
21g
40 min
Let
Frisk quinoasalat med masser af krydderurter
591 kcal
21g
35 min
Let
Hvidløgsrejer
289 kcal
30g
25 min
Middel
Vagtler med druer
682 kcal
65g
45 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Sprøde wokgrøntsager
148 kcal
3g
21 min
Let
Cremet valnøddepasta
831 kcal
24g
25 min
Middel
Krydret kyllingeshawarma
854 kcal
44g
35 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Let
Kimchipandekager (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Let
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Middel
Hjemmelavede chapati
388 kcal
8g
25 min
Let
Græsk tortilla med kylling
555 kcal
38g
35 min
Let
Sprødstegt tofu i soyasauce
286 kcal
17g
25 min
Let
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Let
Kinesisk-inspireret karry-tofu
501 kcal
20g
35 min
Let
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Middel
Vagtler med svesker
732 kcal
66g
45 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Middel
Margherita-pizza
730 kcal
28g
40 min
Middel
Hjemmelavede blinis med gedeostcreme
404 kcal
15g
35 min
Let
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter