Middel
Søtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter
1242 opskrifter
Let
Ananas Kesari
601 kcal
6g
40 min
Middel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Let
Traditionel Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Let
Gammeldags kartoffelmos
514 kcal
7g
40 min
Middel
Vegansk burger med røget tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Let
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middel
Puri
389 kcal
7g
35 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
462 kcal
38g
18 min
Let
Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip
222 kcal
34g
20 min
Middel
Sprøde skaldyrspakker
443 kcal
27g
40 min
Let
Frisk fusilli med hjemmelavet pesto
708 kcal
20g
25 min
Let
Mynteris
359 kcal
6g
30 min
Let
Cremet kikaertekarry
791 kcal
30g
40 min
Let
Græsk-inspireret ceviche af havbars
321 kcal
30g
20 min
Let
Forelle Müllerin (Forel Meunière)
806 kcal
55g
25 min
Middel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Pandsest tofu med kaki
320 kcal
18g
35 min
Let
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Middel
Sprode grøntsager og tofu i wok
368 kcal
20g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Kylling Stir-fry
341 kcal
31g
30 min
Let
Lynstegt grønkål med hvidløg og chili
270 kcal
9g
15 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter