på under 45 min middelhavsinspirerede Grøntsager

Middelhavsgrøntsagerne kommer til din bord på under 45 minutter. Nyd ristede blomkål med tahin og granatæble eller grønne bønner med fløde. På ingen tid kan du forkæle dig selv med smagfulde retter.

Let

Rajas Poblanas

376 kcal

8g

35 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Middel

Bhindi Bhaji

217 kcal

5g

45 min

Let

Græsk bagt blomkål

282 kcal

7g

45 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Let

Cremede grønne bønner

224 kcal

4g

35 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min