Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter
206 opskrifter
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Laks i cremet kokoskarry
548 kcal
36g
35 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Middel
Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middel
Friture af Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middel
Laks stegt på skindsiden
400 kcal
39g
18 min
Let
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middel
Kaeng Som – Thailandske syrlige karrysuppe
334 kcal
39g
40 min
Middel
Fiskesovs (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Let
Grillet laks med cremet dildsauce
589 kcal
40g
25 min
Let
Cremede grønne bønner
224 kcal
4g
35 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Middel
Spansk grillet skaldyrsfad
758 kcal
105g
35 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Middel
Traditionel Dosa
487 kcal
12g
35 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Let
Sprød brik med æg og tun
378 kcal
22g
20 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter