Let
Pasta med broccoli
627 kcal
26g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter
206 opskrifter
Middel
Fisk med klassisk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Let
Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer
607 kcal
49g
45 min
Let
Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager
251 kcal
30g
35 min
Let
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Let
Som Tum med gulerod
285 kcal
9g
20 min
Middel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middel
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Middel
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middel
Sashimi med tun og laks
333 kcal
47g
20 min
Middel
Thaisk fiskesuppe med citrongræs
140 kcal
25g
40 min
Let
Saltbagte jomfruhummere
285 kcal
44g
20 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Middel
Torskefilet med citronsmørsauce
330 kcal
29g
25 min
Let
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Middel
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Let
Sprødstegt laks a la plancha
598 kcal
52g
18 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Let
Pandestegt laks med citronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Middel
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Let
Smørstegt kulmule meunière
477 kcal
38g
18 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifter