på under 45 min low carb kinesiske Opskrifter

Nyd kinesiske low carb retter på ingen tid. Kylling med svampe (301 kcal) og oksekød med ingefær og hvidløg (365 kcal) er klar på under 45 minutter. Du finder også chili med grøntsager på kinesisk (410 kcal) for at variere fornøjelsen.

Middel

Kinesisk svinekød med sprøde grønne bønner

509 kcal

28g

35 min

Middel

Svinekød med cashewnødder

536 kcal

32g

30 min

Middel

Citrongræskylling

334 kcal

33g

35 min

Middel

Kinesisk-inspireret sennepskylling

302 kcal

33g

30 min

Let

Ananaskylling

423 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk kylling med basilikum

325 kcal

34g

25 min

Let

Kinesisk peberkylling

373 kcal

35g

30 min

Let

Kokosmælkspudding

460 kcal

3g

20 min

Let

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

247 kcal

18g

30 min

Middel

Stærk kinesisk fiskesuppe

339 kcal

34g

35 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Let

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min

Middel

Lynstegte skaldyr i wok

271 kcal

33g

30 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Middel

Tamarindrejer

274 kcal

31g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Kinesiske karryrejer

473 kcal

38g

25 min

Let

Sennepstofu

254 kcal

17g

25 min

Let

Kinesisk-inspireret karry-tofu

501 kcal

20g

35 min

Let

Braiseret fast tofu med shiitake

307 kcal

18g

35 min