Tilbage til opskrifter
Mapo Tofu

Mapo Tofu

Silkebløde tern af tofu i en dybrød, fyldig og krydret sauce. Lynstegt, sprødt svinekød giver et lækkert modspil til den smeltende milde tofu.

2visninger0
spicytraditionalwokvegetarian
15min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

359
Kalorier
23g
Proteiner
14g
Kulhydrater
23g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/pr. portion
    (skåret i tern)
  • 150 g
    Svinefars
    ~99 cal/pr. portion
    (friskhakket)
  • 3 stk
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 spsk
    Sort bønnesovs
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 spsk
    Soyasauce
    ~2 cal/pr. portion
  • 1 tsk
    Hvidt sukker
    ~5 cal/pr. portion
  • 1 spsk
    Majsstivelse
    ~14 cal/pr. portion
    (udrørt i en smule vand)
  • 1 tsk
    Sichuanpeber
    ~4 cal/pr. portion
    (ristet og knust)
  • 2 stk
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (snittet)
  • 2 spsk
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 200 ml
    Mineralvand
  • 2 spsk
    Fermenteret chilipasta (Doubanjiang)
    ~9 cal/pr. portion
    (grovhakket efter behov)
  • 15 g
    Frisk ingefær
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)

Allergener

sojaglutenjordnødder
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af tofu

    Skær tofuen i tern på ca. 2 cm. Lad dem simre i 1 minut i spilkogende letsaltet vand – det gør dem faste, så de ikke går i stykker under tilberedningen. Dræn dem derefter forsigtigt.

    5 min
  2. Bruning af kødet

    Opvarm jordnøddeolie i en rygende varm wok og svits det hakkede svinekød. Kødet skal brunes grundigt, indtil det bliver sprødt og fedtet er smeltet fra.

    5 min
  3. Krydderier og aromater

    Tilsæt finthakket hvidløg, ingefær, sorte bønner og doubanjiang. Rør rundt, indtil olien tager en flot rød farve, og de vidunderlige aromaer fylder køkkenet.

    2 min
  4. Simretid og jævning

    Hæld vand og sojasauce ved, og tilsæt forsigtigt tofuen. Lad det simre i 3 minutter. Jævn saucen med majsstivelse udrørt i vand, indtil den er blank og dækker bagsiden af en ske. Rund af med Sichuan-peber og snittede forårsløg.

    5 min

Kokketips

  • Undgå at røre i tofuen med en palet; ryst i stedet wokken forsigtigt, så de fine tern forbliver hele.
  • Saucen skal være blank og tyk. Hvis den er for tynd, kan du tilsætte en smule ekstra majsstivelse udrørt i vand.
  • Sichuan-peber skal altid tilsættes til allersidst for at bevare sin unikke, prikkende og bedøvende effekt.

Opbevaring

Kan opbevares på køl i op til 48 timer. Genopvarmes forsigtigt i en gryde med en lille smule vand.

4.1
7 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Mapo Tofu | FoodCraft