på under 45 min lette Opskrifter

Forbered lækre og lette retter på ingen tid. Cocadas (422 kcal) og Salat med marokkanske bønner (313 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Varier fornøjelserne med opskrifter som Muhammara med Ristede Peberfrugter (433 kcal).

Let

Dampet broccoli

120 kcal

6g

13 min

Let

Fudgy brownies med mørk chokolade og valnødder

492 kcal

7g

40 min

Let

Buffalo Blomkål

294 kcal

7g

45 min

Let

Fyldte svampe på amerikansk vis

374 kcal

15g

45 min

Let

Kylling Stir-fry

341 kcal

31g

30 min

Let

Kylling Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Middel

Pork Chop Suey

369 kcal

26g

30 min

Let

Chokoladecupcakes

316 kcal

5g

40 min

Let

Chokoladefudge

465 kcal

7g

20 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Let

Majsfrikadeller

387 kcal

10g

25 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min

Let

Corned Beef Hash

367 kcal

23g

40 min

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Let

Sprødt Majsbrød

414 kcal

9g

40 min

Let

Grillede majskolber med røget smør

310 kcal

7g

25 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Middel

Hjemmelavede pommes frites

445 kcal

5g

35 min

Let

Frisk frugtsalat

181 kcal

2g

20 min

Let

Sprøde Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Let

Gaffel-moset guacamole

364 kcal

3g

15 min

Let

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Let

Sprøde marshmallow-bidder

387 kcal

5g

15 min

Let

Jordbærmilkshake

353 kcal

9g

5 min