på under 45 min kosher Opskrifter

Forbered lækre retter på et øjeblik. Phyllo Bagværk med nødder og chili (816 kcal) og Cocadas (422 kcal) vil forføre dig. Vær kreativ med sprøde løgringe med orientalske krydderier (254 kcal) til et hurtigt og lækkert måltid.

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Græsk grillet fisk

836 kcal

110g

30 min

Middel

Parmesan-kræmmerhuse med friskost

305 kcal

21g

30 min

Let

Mexicansk bønnemos

433 kcal

18g

25 min

Middel

Turrón-is

352 kcal

10g

35 min

Let

Kokos-chokolade kornbarer

84 kcal

2g

40 min

Middel

Pistacieis

594 kcal

17g

35 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Let

Choriatiki Salata

794 kcal

21g

15 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Natillas

330 kcal

13g

25 min

Middel

Håndhakket lakseburger

816 kcal

46g

30 min

Let

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Let

Rosmarin-farinata

452 kcal

17g

30 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Maakouda: Krydrede kartoffelfritters

415 kcal

11g

45 min

Let

Saba Shioyaki – Japansk grillet makrel

507 kcal

42g

35 min

Let

Matcha Mizuyokan

113 kcal

6g

25 min

Let

Grillet sværdfisk

396 kcal

35g

21 min

Let

Tomatbulgur

383 kcal

9g

35 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Middel

Tteok (Koreanske riskager)

420 kcal

8g

45 min