
Miso-glaseret Aubergine
Mørt frugtkød, der kan spises med ske under en glinsende, brun glasur. Duften af ristet miso og karamelliseret mirin leder tankerne hen på de autentiske japanske izakayas.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 4 pieceAubergine~57 cal/pr. portion(halveret)VeganGluten-free
- 6 tbspSolsikkeolie~203 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 6 tbspMiso~42 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspMirin~20 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspSake~10 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspHvidt sukker~30 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tspSesamfrø~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af aubergine
Halvér auberginerne på langs. Rids kødet i et flot ternet mønster med spidsen af en kniv uden at stikke igennem skindet, så varmen og marinaden kan trænge helt ind til midten.
5 minStegning
Varm olien op på en pande. Steg auberginerne med skærefladen nedad, indtil de har fået en flot, gylden farve. Vend dem og steg videre ved middel varme, indtil frugtkødet er helt blødt og mørt.
10 minIndkogning af glasur
Bland miso, mirin, sake og sukker i en lille kasserolle. Varm det forsigtigt op under omrøring. Glasuren skal tykne og reducere, så den bliver tyk nok til at hænge ved bagsiden af en ske.
3 minGlasering og gratinering
Fordel glasuren i et generøst lag over auberginekødet. Grill dem i ovnen i ca. 2 minutter, til glasuren bobler og karamelliserer uden at brænde på. Drys med sesam og fintsnittet forårsløg før servering.
2 min
Kokketips
- •Spring aldrig over at ridse kødet; det er det, der gør, at auberginen bliver gennembagt og lækker i stedet for svampet.
- •Hvis din glasur bliver for tyk, kan du blot tilsætte en lille dråbe vand for at justere konsistensen.
Opbevaring
Kan holde sig 2 dage på køl. Genopvarm dem nænsomt i ovnen for at bevare den rette tekstur.