på under 45 min kosher Opskrifter

Forbered lækre retter på et øjeblik. Phyllo Bagværk med nødder og chili (816 kcal) og Cocadas (422 kcal) vil forføre dig. Vær kreativ med sprøde løgringe med orientalske krydderier (254 kcal) til et hurtigt og lækkert måltid.

Let

Tyrkiske æg (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Mellemøstlig krydret pasta med oksekød

955 kcal

48g

40 min

Let

Mellemøstlig krydret lammepasta

986 kcal

41g

35 min

Middel

Sprød filodej med krydrede valnødder

816 kcal

12g

45 min

Let

Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød

709 kcal

31g

25 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand

479 kcal

13g

25 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Let

Traditionel Sahlab

371 kcal

10g

15 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Middel

Traditionel Sfenj

777 kcal

12g

35 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min