
Koreansk Galbi
Møre okseribben glaseret i en tyktflydende, karamelliseret sauce. Duften af ristet sesam og stegt hvidløg lover en saftig bid med dybe umami-smage.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1000 gOkseribben~628 cal/pr. portion(skåret på tværs af benet (flanken-cut))Gluten-free
- 150 mlKoreansk soyasauce~20 cal/pr. portionVegan
- 60 gBrun farin~59 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspMirin~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 5 pieceHvidløg~5 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 pieceForårsløg~6 cal/pr. portion(snittet)VeganGluten-free
- 2 tbspSesamolje~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt sort peber~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamfrøvalgfri~23 cal/pr. portion(til pynt)VeganGluten-free
- 1 pieceNashipære~20 cal/pr. portion(revet eller pureret)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af kødet
Skær det værste fedt af ribbenene. Rids kødet i et krydsmønster uden at ramme benet. Dette sikrer, at marinaden kan trænge helt ind i kødfibrene.
15 minLav marinaden
Riv nashipæren. Hak hvidløget fint og snit forårsløgene. Bland revet pære, sojasauce, brun farin, mirin, sesamolie og peber i en skål. Rør rundt, indtil sukkeret er helt opløst.
10 minMarinering og hvile
Læg kødet i marinaden og sørg for, at det er helt dækket. Dæk skålen til og lad det hvile i køleskabet i mindst 4 timer. Kødet vil blive mørkere og dejligt mørt takket være pærens naturlige enzymer.
240 minStegning og glasering
Varm en grill eller pande op til meget høj varme. Steg ribbenene i 3 til 4 minutter på hver side. Marinaden skal koge ind til en glinsende glasering, der er let branket i kanterne.
10 min
Kokketips
- •Skyl ikke kødet efter marinering; sukkeret skal karamellisere, når det møder den intense varme.
- •Hvis du bruger en pande, så steg i små portioner ad gangen for at undgå, at kødet koger i sin egen saft.
Opbevaring
Kan opbevares 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Smagen bliver kun mere intens og lækker næste dag.