
Klassisk Sukiyaki Hot Pot
Marmoreret oksekød i tynde skiver, der brunes let i en støbejernsgryde og serveres med sprøde grøntsager og blød tofu. Den rige Warishita-bouillon glaserer hver eneste ingrediens med en dyb, brun farve og noter af karamelliseret soja.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gOksehøjreb~296 cal/pr. portion(skåret i papirtynde skiver)Gluten-free
- 300 gTofu~57 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 200 gShiratakinudlar~54 cal/pr. portion(drænet for væske)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/pr. portion(uden stok)VeganGluten-free
- 400 gKinakål~12 cal/pr. portion(groft snittet)VeganGluten-free
- 4 pieceForårsløg~8 cal/pr. portion(snittet på skrå)VeganGluten-free
- 100 gSpinat~9 cal/pr. portion(hele blade)VeganGluten-free
- 100 mlSoyasauce~13 cal/pr. portionVegan
- 100 mlMirin~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlSake~34 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspHvidt sukker~45 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceÆg~70 cal/pr. portion(pisket let i individuelle skåle)Gluten-free
- 150 gKronkrage~14 cal/pr. portion(skyllet og skåret i stykker på ca. 5 cm)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af ingredienserne
Skær oksekødet i papirtynde skiver. Snit kinakålen i grove stykker, forårsløgene på skrå, tofuen i mundrette tern og shungiku i mindre stykker. Fjern forsigtigt stokken fra shiitake-svampene.
15 minSådan laver du Warishita-saucen
Bland sojasauce, mirin, sake og hvidt sukker i en lille gryde. Varm det forsigtigt op, indtil sukkeret er helt opløst og saucen har fået en let sirupsagtig konsistens.
5 minStegning og simring
Varm en pande eller støbejernsgryde op med en smule olie. Brun halvdelen af kødet hurtigt, og tilsæt derefter tofu, kål, løg, shungiku, svampe, spinat og shirataki. Hæld Warishita-saucen over ingredienserne.
10 minDen sidste finish
Lad det hele simre ved middel varme. Grøntsagerne skal falde let sammen, og tofuen skal tage farve fra saucen. Tilsæt resten af oksekødet i sidste øjeblik, så det forbliver saftigt og mørt.
5 min
Kokketips
- •Læg kødet en kort tur i fryseren inden udskæring; så er det meget nemmere at skære de helt tynde, fine skiver.
- •Pas på ikke at koge dine shirataki-nudler for længe, da de så mister deres karakteristiske, elastiske bid.
- •Den rå æggeblomme bruges som dipsauce: den giver en cremet tekstur, der balancerer den salte soja perfekt.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Oksekødet bliver hurtigt sejt, hvis det genopvarmes.