på under 45 min kosher mellemøstlige Opskrifter

Nyd kosher orientalske opskrifter klar på under 45 minutter. Sprøde Løgskiver med orientalske krydderier tilføjer sprødhed til dine måltider. Prøv også Lavash-brød, perfekt til at ledsage dine retter.

Let

Mellemøstlig semuljebudding med rosenvand

479 kcal

13g

25 min

Let

Mellemøstlige ris med ærter

658 kcal

14g

30 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Cremet hummus og lune pitabrød

884 kcal

33g

20 min

Let

Krydret lammekebab

1100 kcal

57g

35 min

Let

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

598 kcal

16g

20 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Middel

Mælkerulle med kokos

473 kcal

7g

35 min

Let

Mellemøstlig krydret lammesteak

441 kcal

42g

30 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier

254 kcal

5g

35 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Middel

Sprød filodej med krydrede valnødder

816 kcal

12g

45 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Middel

Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier

301 kcal

6g

45 min

Middel

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min