på under 45 min kosher Kød og fisk

Kosher kød og fisk kan tilberedes på ingen tid. Krydret kylling shawarma (854 kcal) og Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) er perfekte til en hurtig middag. Varier fornøjelserne med opskrifter som Boulfaf (512 kcal).

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Middel

Grillet fisk tikka

291 kcal

31g

30 min

Middel

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

725 kcal

90g

45 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Let

Sprøde kartoffeltacos (Tacos de Papas)

615 kcal

11g

40 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Middel

Yakiniku – japansk grillet oksekød

533 kcal

34g

35 min

Let

Yasai no Katsu

522 kcal

15g

35 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Kyllingspyd

419 kcal

34g

35 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Middel

Fjældørred med Beurre Blanc

802 kcal

70g

30 min

Let

Tandoori-kyllingespyd

342 kcal

34g

32 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Middel

Grillet klipfisk

814 kcal

126g

30 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Krydret kyllingeshawarma

854 kcal

44g

35 min

Let

Grillede grøntsagstacos

589 kcal

11g

25 min

Middel

Kylling med Appelsin

645 kcal

37g

35 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Middel

Southern Fried Chicken

1689 kcal

74g

45 min

Let

Pandestegt sirloin med brunet smør

490 kcal

34g

15 min