på under 45 min kosher Kød og fisk

Kosher kød og fisk kan tilberedes på ingen tid. Krydret kylling shawarma (854 kcal) og Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) er perfekte til en hurtig middag. Varier fornøjelserne med opskrifter som Boulfaf (512 kcal).

Middel

Tysk løgbøf med karamelliserede løg

556 kcal

37g

40 min

Let

Oksebøf med bløde løg

615 kcal

44g

25 min

Let

Branzino med Citron

532 kcal

49g

35 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Mexicanske tun-tostadas

597 kcal

36g

30 min

Middel

Vegetarburger med svampe og tofu

854 kcal

44g

35 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Let

Ovnbagt torsk med sprød citron- og urtecrust

312 kcal

29g

25 min

Middel

Beef Tataki

363 kcal

36g

25 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Let

Kalvescaloppine med svampe

470 kcal

37g

30 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Middel

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan

419 kcal

14g

35 min

Let

Sprøde ricottakugler

527 kcal

26g

30 min

Middel

Oksekød med citrongræs

427 kcal

33g

30 min

Let

Klassisk lammesouvlaki

964 kcal

56g

30 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Let

Sprødstegt hvilling med citron

693 kcal

41g

25 min

Let

Tacos med pulled jackfruit

513 kcal

10g

40 min

Middel

Koreansk BBQ oksekød

475 kcal

37g

40 min

Let

Yaki Niku

316 kcal

24g

20 min

Middel

Citron-kalvescaloppine

362 kcal

35g

25 min