Tilbage til opskrifter
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)

Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst)

Papirtynde bånd af oksekød, der krøller sammen og steges færdige på få sekunder. Fedtet smelter og karamelliserer på den varme pande, hvilket giver mørt kød, der er som skabt til at blive dyppet i en intens soja- og eddikedressing.

0
traditionalquick-meal
15min
Forberedelse
5min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

745
Kalorier
82g
Proteiner
6g
Kulhydrater
49g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Oksehøjreb
    ~296 cal/pr. portion
    (skåret i papirtynde skiver (som carpaccio))
  • 4 tbsp
    Koreansk soyasauce
    ~8 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Hvidt sukker
    ~15 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Sesamolje
    ~34 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 piece
    Forårsløg
    ~6 cal/pr. portion
    (snittet i tynde ringe)
  • 1 tsp
    Sesamfrø
    ~8 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 600 g
    Tandskåret oksebryst til Chadolbaki
    ~375 cal/pr. portion
    (skåret i papirtynde skiver)

Allergener

sojaglutensesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Forberedelse af dyppelse

    Rør koreansk soja, riseddike, sukker og sesamolie sammen i en skål. Hak hvidløget helt fint og tilsæt det. Rør godt rundt, indtil sukkeret er helt opløst og saucen er jævn.

    5 min
  2. Snitning af grønt

    Snit forårsløgene i fine, tynde ringe. Vend en del af dem i saucen og gem resten til pynt ved servering. Løgene giver et nødvendigt sprødt bid og en frisk modvægt til kødet.

    5 min
  3. Lynstegning af kødet

    Varm en pande eller grillplade op ved meget høj varme. Læg kødskiverne på uden at de overlapper. Så snart de trækker sig sammen og tager farve, skal de vendes. Stegetiden er under ét minut per side.

    5 min

Kokketips

  • Panden skal være rygende varm, før kødet lægges på, så fedtet karamelliserer øjeblikkeligt.
  • Pas på ikke at overfylde panden; steg kødet i små hold for at bevare den høje temperatur.

Opbevaring

Bør nydes umiddelbart efter tilberedning. Det tyndtskårede kød oxiderer og tørrer hurtigt ud efter stegning.

4.4
18 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Chadolbaki (tyndtskåret oksebryst) | FoodCraft