på under 300 kcal franske Opskrifter

Nyd det lette franske køkken med 56 opskrifter under 300 kcal. Prøv kyllingespyd med timian og citron (299 kcal) eller svampesuppe à la française (265 kcal) for lækre og lette måltider.

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Klassisk tomatsalat

188 kcal

2g

15 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Middel

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Klassisk fløjlsblød grøntsagsvelouté

276 kcal

5g

50 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Middel

Friterede squashblomster

299 kcal

5g

30 min

Let

Græskarsuppe med brunet smør

275 kcal

5g

60 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Løgconfit

171 kcal

2g

60 min

Let

Svamp Fricassee

287 kcal

7g

35 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Let

Sprøde jordbærtærter med mynte

276 kcal

4g

35 min

Let

Farverig grøntsagsfrittata

261 kcal

15g

35 min