Opskrifter tilpasset diabetes

Gå på opdagelse i retter med moderate mængder kulhydrat, lidt sukker og fokus på fibre og protein. Prøv Lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller Krydrede sorte bønner med 19 g protein. Her finder du 1.868 opskrifter til måltider med masser af smag.

Chả giả cầy

1 h 20 min · 9 g kulhydrater

Vagtler med Karl Johan-svampe

45 min · 6 g kulhydrater

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 28 g kulhydrater

Snegleragout

50 min · 11 g kulhydrater

Sprød pandestegt rösti

45 min · 35 g kulhydrater

Vietnamesiske oksekødsruller med svampe

30 min · 2 g kulhydrater

Gammeldags grydesteg

3 h 20 min · 14 g kulhydrater

Sprød brik med æg og tun

20 min · 22 g kulhydrater

Klassisk hjemmelavet harissa

50 min · 11 g kulhydrater

Aubergine i tofu-sesamdressing

25 min · 9 g kulhydrater

Kremet Kartoffelmos

40 min · 44 g kulhydrater

Glaseret sesamgris

35 min · 20 g kulhydrater

Buri-nabe med yellowtail

35 min · 17 g kulhydrater

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

1 h 10 min · 36 g kulhydrater

Kyllingespyd med timian og citron

30 min · 6 g kulhydrater

Mutter Paneer

40 min · 18 g kulhydrater

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

12 min · 7 g kulhydrater

Kohl und Pinkel

2 h · 30 g kulhydrater

Sprøde hash browns

35 min · 35 g kulhydrater

Oksefilet på ben

2 h 15 min · 0 g kulhydrater

Khua Kling med svinekød

35 min · 10 g kulhydrater

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g kulhydrater

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 13 g kulhydrater

Klassisk Lammeshachlik

45 min · 12 g kulhydrater