Middel
Oksekødsgryde
651 kcal
43g
175 min
proteinrige italienske Opskrifter
134 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Middel
Oksebryst
501 kcal
38g
130 min
Middel
Arista af Svinekød
418 kcal
45g
95 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Middel
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Middel
Klassisk Carbonara
917 kcal
46g
25 min
Middel
Hjemmelavet Fagottini
1005 kcal
44g
60 min
Middel
Oksefilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Middel
Sjømadssalat
575 kcal
62g
95 min
Let
Grillet Oksekød
571 kcal
40g
20 min
Middel
Pasta alla Gricia
917 kcal
39g
25 min
Middel
Pasta med kødboller
1051 kcal
38g
70 min
Let
Pizza med salami og mozzarella
761 kcal
32g
35 min
Let
Fisk med Grøn Sauce
384 kcal
33g
30 min
Middel
Rucolapizza
811 kcal
35g
30 min
Middel
Klassisk italiensk pizza
872 kcal
33g
150 min
Middel
Libanesiske lammepizzaer
916 kcal
35g
55 min
Let
Ovnristet kylling
993 kcal
72g
65 min
Let
Kylling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
Middel
Kylling med rødvin
709 kcal
40g
65 min
Middel
Ravioli med ricotta og spinat
759 kcal
31g
55 min