Middel
Trøffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
proteinrige italienske Opskrifter
134 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Middel
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Let
Makrel med Citron
607 kcal
41g
25 min
Let
Marineret Makrel
585 kcal
31g
35 min
Middel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Let
Rosmarinkylling
510 kcal
33g
45 min
Middel
Artiskokpizza
721 kcal
33g
45 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Grillet Kød
1051 kcal
107g
25 min
Svær
Olives Ascolane
1420 kcal
45g
75 min
Middel
Ravioli med ricotta og spinat
759 kcal
31g
55 min
Let
Pizza med gorgonzola og valnødder
1319 kcal
52g
25 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Middel
Jægerkylling
874 kcal
71g
80 min
Let
Kylling med svampe
514 kcal
39g
45 min
Middel
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min
Middel
Quattro Stagioni-pizza
826 kcal
34g
55 min
Middel
Calzone med skinke og champignon
813 kcal
41g
35 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Let
Ovnristet kylling
993 kcal
72g
65 min
Middel
Oksekødsgryde
651 kcal
43g
175 min
Middel
Ziti alla Genovese
1795 kcal
93g
270 min