Middel
Italiensk pasta med skaldyr
727 kcal
50g
35 min
proteinrige italienske Opskrifter
134 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Let
Abruzzo Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Let
Pasta med cremet ricotta
775 kcal
33g
22 min
Middel
Blæksprutte Salat
520 kcal
37g
90 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middel
Arancini med safran og ragù
1207 kcal
50g
85 min
Middel
Artiskokpizza
721 kcal
33g
45 min
Let
Pizza med ansjoser
1116 kcal
42g
27 min
Let
Pizza med gorgonzola og valnødder
1319 kcal
52g
25 min
Let
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Middel
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Middel
Oksegryde med cremet polenta
1018 kcal
51g
140 min
Let
Grillede Gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middel
Jægerkylling
874 kcal
71g
80 min
Middel
Bolognesesauce
526 kcal
31g
210 min
Middel
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Middel
Capricciosa-pizza
1286 kcal
64g
35 min
Let
Kødpålæg og oste
713 kcal
44g
20 min
Let
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Middel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Middel
Citron-kalvescaloppine
362 kcal
35g
25 min
Middel
Kanin Cacciatore
617 kcal
65g
80 min
Middel
Cremet polenta med langtidsstegt okseragout
830 kcal
38g
115 min
Middel
Spaghetti alle vongole
747 kcal
32g
35 min