Middel
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
proteinrige italienske Opskrifter
134 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Middel
Cremet polenta med langtidsstegt okseragout
830 kcal
38g
115 min
Let
Makrel med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Let
Kartoffelkage
606 kcal
30g
70 min
Middel
Italiensk kalvegryde med oliven
628 kcal
43g
110 min
Middel
Fiskesuppe
609 kcal
76g
75 min
Middel
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Middel
Oksekødsgryde
651 kcal
43g
175 min
Let
Kyllingestuvning
577 kcal
36g
65 min
Let
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Middel
Stegt Lam
755 kcal
59g
110 min
Middel
Stegte Skaldyr Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middel
Grillet klipfisk
814 kcal
126g
30 min
Middel
Baccalà alla Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Middel
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Middel
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Middel
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Middel
Okse-parmigiana
989 kcal
60g
60 min
Let
Branzino i Ovnen
943 kcal
102g
45 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Middel
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Middel
Italienske calamari
372 kcal
30g
60 min
Let
Friterede Calamari
460 kcal
35g
25 min
Middel
Calzone med skinke og champignon
813 kcal
41g
35 min