Middel
Italiensk kalvegryde med oliven
628 kcal
43g
110 min
proteinrige italienske Opskrifter
134 opskrifter
Italienske opskrifter er ikke kun lækre, de kan også være rige på protein. Italiensk Tun Tartare (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gør dig klar til at nyde nærende og velsmagende retter.
Let
Pizza med ansjoser
1116 kcal
42g
27 min
Let
Kalvescaloppine med svampe
470 kcal
37g
30 min
Let
Hvidløgs-gambas
295 kcal
33g
20 min
Middel
Syrisk pizza (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Let
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Middel
Arancini med Ragù
1690 kcal
50g
85 min
Middel
Okse-parmigiana
989 kcal
60g
60 min
Let
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Let
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Middel
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Let
Pasta med Tun
675 kcal
31g
25 min
Let
Orecchiette al Sugo
835 kcal
37g
65 min
Let
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Let
Cremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Let
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middel
Baccalà Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Let
Kylling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Middel
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Middel
Italiensk havbars med sprødt skind
597 kcal
97g
25 min
Let
Kartoffelkage
606 kcal
30g
70 min
Middel
Ravioli med grøntsager og friskost
723 kcal
31g
60 min
Let
Kyllingestuvning
577 kcal
36g
65 min
Let
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min