
Pølse og bønner
Gyldenstegte pølser i en cremet hvid bønnesauce. Duften af sprødstegt salvie og indkogt hvidvin lover et rustikt og hjertevarmt måltid, der smager af italiensk landidyl.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gToulousepølse~401 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 400 gHvid bønne~114 cal/pr. portion(kogte og drænede)VeganGluten-free
- 1 pieceGult løg~13 cal/pr. portion(skåret i fine skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 400 gRund tomat~18 cal/pr. portion(hakkede)VeganGluten-free
- 100 mlTør hvidvin~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 6 pieceSalvie~1 cal/pr. portion(hele blade)VeganGluten-free
- 1 pieceRosmarin~1 cal/pr. portion(kvist)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 400 gItaliensk fennikelpølse~243 cal/pr. portion(skåret i grove stykker hvis nødvendigt)Gluten-free
- 400 gCannellinibønner~325 cal/pr. portion(drænede og skyllede)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Brun pølserne af
Varm olivenolie op på en pande og steg Toulouse- og fennikelpølserne ved høj varme. De skal have en flot, mørk stegeskorpe, og skindet må gerne begynde at sprække. Tag dem af panden og læg dem til side.
8 minSautér aromaterne
Brug det overskydende fedt på panden til at stege løgskiver, knust hvidløg, rosmarin og salvie. Skru ned for varmen. Når løgene er klare og bløde, og krydderurterne dufter intenst, er de klar.
5 minDeglacér og saml retten
Hæld hvidvin på panden og skrab de smagfulde rester fri fra bunden. Lad vinen koge ind til det halve. Tilsæt de hakkede tomater, hvide bønner og de drænede cannellini-bønner.
5 minLad det simre til det er cremet
Læg pølserne tilbage i panden. Tilsæt en smule vand, så det lige dækker. Lad det hele småsimre, indtil saucen er tyknet og smyger sig om skeen, og bønnerne er helt møre.
20 min
Kokketips
- •Skyl ikke bønnerne for grundigt; den naturlige stivelse fra lagen hjælper med at gøre saucen dejlig cremet.
- •Hvis saucen virker for tynd, kan du mase et par af bønnerne mod kanten af panden med en gaffel for at jævne den.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Genopvarmes bedst forsigtigt i en gryde eller på en pande med en lille smule vand.