pescatariske koreanske Opskrifter

Nyd koreanske pescatariske opskrifter som Bingsu au Lait et Fraises, perfekt til varme sommerdage. Koreansk chard salat (78 kcal) og Chae-jorim (braiserede grøntsager, 141 kcal) tilføjer friskhed og rigdom til din tallerken.

Let

Chae-jorim (Koreanske glaserede grøntsager)

141 kcal

3g

40 min

Middel

Chapssaltteok med røde bønner

751 kcal

17g

80 min

Let

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Koreanske honning-hvidløgsrejer

281 kcal

26g

25 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Let

Gaji-namul (Dampet aubergine)

102 kcal

3g

20 min

Let

Gamja-jorim

270 kcal

4g

35 min

Middel

Ganjang Gejang

815 kcal

110g

100 min

Middel

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Let

Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)

380 kcal

12g

35 min

Middel

Haemul Pajeon

1069 kcal

54g

35 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Middel

Hoddeok: Koreanske søde pandekager

550 kcal

8g

35 min

Middel

Koreansk Hotteok

617 kcal

11g

50 min

Middel

Injeolmi (Koreanske riskager)

554 kcal

19g

60 min

Middel

Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel

899 kcal

39g

60 min

Let

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Let

Kimchipandekager (Kimchijeon)

640 kcal

12g

25 min

Let

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Let

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min