Let
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
pescatariske mod knogleskørhed koreanske Opskrifter
37 opskrifter
Let
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Let
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Middel
Hoddeok: Koreanske søde pandekager
550 kcal
8g
35 min
Let
Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu
334 kcal
22g
30 min
Let
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middel
Tteok (Koreanske riskager)
420 kcal
8g
45 min
Let
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Middel
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Middel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Middel
Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)
335 kcal
25g
30 min
Let
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Let
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Middel
Songpyeon med sesam
501 kcal
10g
70 min
Let
Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Middel
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Let
Sujeonggwa (Koreansk kanel- og ingefærdrik)
256 kcal
1g
75 min
Middel
Patpat (Koreansk bønnetærte)
409 kcal
12g
80 min
Middel
Chapssaltteok med røde bønner
751 kcal
17g
80 min
Let
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Middel
Injeolmi – Koreanske riskager med ristet sojamel
899 kcal
39g
60 min