pescatariske Grøntsager

Pescatariske grøntsager inviterer sig til dit bord med opskrifter som Spansk bagt peberfrugtsalat (187 kcal) og Spansk hvidløg blomkål (167 kcal). Gør dig klar til at nyde disse retter rige på farver og smag.

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Middel

Lynstegte Sichuan-kartofler

258 kcal

4g

25 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Smørglaserede grøntsagsstave

162 kcal

3g

35 min

Let

Klassiske squashfrikadeller

425 kcal

10g

35 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Dampet blomkål med smør og gråt salt

75 kcal

1g

25 min

Let

Løgconfit

171 kcal

2g

60 min

Let

Klassisk stuvet spinat

282 kcal

9g

30 min

Let

Klassisk broccoligratin med bechamelsauce

376 kcal

18g

45 min

Let

Smørstegte grønne bønner med hvidløg

145 kcal

3g

30 min

Let

Karamelliserede løg

231 kcal

3g

60 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Porrer med vinaigrette

370 kcal

10g

35 min

Let

Ovnbagte kartofler med hvidløg og timian

369 kcal

6g

60 min