Tilbage til opskrifter
Panerede auberginer (Sprøde og gyldne)

Panerede auberginer (Sprøde og gyldne)

Gyldne og sprøde aubergineskiver med en mør og saftig midte. Duften af brunet smør og frisk persille giver et rustikt strejf, som man kender det fra de klassiske sydtyske gæstgiverier.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

435
Kalorier
10g
Proteiner
51g
Kulhydrater
19g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Aubergine
    ~29 cal/pr. portion
    (skåret i 1 cm tykke skiver)
  • 100 g
    Hvedemel
    ~88 cal/pr. portion
    (til panering)
  • 2 piece
    Æg
    ~35 cal/pr. portion
    (sammenpisket)
  • 150 g
    Rasp
    ~137 cal/pr. portion
    (til den sprøde skorpe)
  • 40 g
    Saltet smør
    ~73 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 2 tbsp
    Solsikkeolie
    ~68 cal/pr. portion
    (til at stabilisere smørret)
  • 2 pinch
    Gråt havsalt
    (til saltning)
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
    (i æggemassen)
  • 0.5 piece
    Persillevalgfri
    (hakket til pynt)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (i både)

Allergener

glutenægmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Klargøring og saltning

    Skær auberginerne i skiver på ca. én centimeters tykkelse. Drys dem med groft havsalt og lad dem hvile i 15 minutter for at trække væsken ud. Dup hver skive grundigt tør med et rent viskestykke; de skal være helt tørre, for at paneringen kan hænge ordentligt ved.

    15 min
  2. Klassisk panering

    Gør tre tallerkener klar: en med mel, en med sammenpiskede æg tilsat lidt peber, og en med rasp. Vend hver skive først i mel (bank det overskydende af), derefter i æg og til sidst i rasp. Tryk raspen godt fast med håndfladen, så skorpen bliver jævn og sprød.

    5 min
  3. Stegning i smør

    Varm olie og smør op på en stor pande. Når smørret bruser af og begynder at blive nøddebrunt, lægges aubergineskiverne på. Steg dem i 3-4 minutter på hver side, indtil skorpen er flot gylden og kødet føles helt mørt, når du stikker i det med en lille kniv.

    10 min

Kokketips

  • Fyld ikke panden for meget, da temperaturen så falder, og raspen vil suge fedtstoffet til sig i stedet for at blive sprød.
  • Saltningen er helt afgørende: det trækker væsken ud og forhindrer auberginen i at fungere som en svamp, der suger al olien.

Opbevaring

Bør spises med det samme for at bevare sprødheden. De egner sig ikke til at blive gemt, da paneringen hurtigt bliver blød.

3.7
18 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Panerede auberginer (Sprøde og gyldne) | FoodCraft