Palæo opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider være gode at have ved hånden. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein. Her finder du 169 palæo-opskrifter med moderat fedt, fibre og lidt sukker.

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 268 kalorier

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Germansk vildtpostej

2 h 15 min · 327 kalorier

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 545 kalorier

Klassiske frijoles refritos

1 h 35 min · 384 kalorier

Håndskåret laksetatar

20 min · 341 kalorier

Salade Niçoise

40 min · 510 kalorier

Peixe à Brás

1 h · 768 kalorier

Traditionel grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Mellemøstlig kyllingepaté

1 h 5 min · 546 kalorier

Hvidløgsstegte hestebønner

25 min · 272 kalorier

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 kalorier

Blækspruttesalat

1 h 30 min · 519 kalorier

Grillet oksekød

30 min · 608 kalorier

Blæksprutte i kokoskarry

45 min · 491 kalorier

Provencalsk skaldyrssalat

35 min · 378 kalorier

Shabu Shabu med oksekød

1 h · 561 kalorier

Lammekebab med spidskommen og citron

35 min · 548 kalorier

Middelhavsinspirerede muslinger

30 min · 513 kalorier

Linser med pølser

55 min · 541 kalorier

Ristede kikærter med oregano og citron

40 min · 431 kalorier

Spansk kikærtesuppe

1 h · 726 kalorier

Linsesalat

50 min · 614 kalorier

Bønnesuppe

1 h 5 min · 501 kalorier