palæo batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider med 278 paleo opskrifter, som Deli-stil kyllingsalat (522 kcal) eller blæksprutte på tunesiske måde (461 kcal). Ideelt til en lækker og balanceret batch cooking.

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Krydrede oksekofta

481 kcal

40g

30 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Middel

Fyldte auberginer med lam og pinjekerner

454 kcal

18g

65 min

Middel

Oksekøds-oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Let

Portugisisk svinepâté

405 kcal

17g

35 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Let

Hestebønner med serranoskinke

403 kcal

27g

35 min

Let

Mexicansk sauteret chayote

118 kcal

2g

30 min

Middel

Ghormeh Sabzi

822 kcal

44g

225 min

Let

Spansk maissalat

265 kcal

5g

15 min

Let

Patatas a la Riojana – Spanske kartofler med chorizo

487 kcal

17g

55 min

Middel

Germansk vildtpostej

476 kcal

29g

135 min

Let

Hobak-bokkeum

133 kcal

5g

20 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Krydrede grillede oksekødsspyd

614 kcal

47g

30 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Middel

Klassisk Potée d'Auvergne

1280 kcal

72g

190 min

Let

Klassisk sort tapenade

163 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk linsegryde med røget bacon

508 kcal

32g

60 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min