palæo batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider med 278 paleo opskrifter, som Deli-stil kyllingsalat (522 kcal) eller blæksprutte på tunesiske måde (461 kcal). Ideelt til en lækker og balanceret batch cooking.

Middel

Tunesisk bønnegryde (Marqa)

683 kcal

38g

90 min

Let

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min

Let

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

668 kcal

31g

25 min

Let

Rosmarinkylling

510 kcal

33g

45 min

Let

Kylling Chtitha

708 kcal

45g

65 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Lun linsesalat med sprød bacon

517 kcal

26g

45 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Middel

Klassisk andepaté

414 kcal

21g

130 min

Let

Lentejas Estofadas

904 kcal

48g

70 min

Let

Kikærte-estofado med chorizo

686 kcal

35g

50 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Fisk på græsk manér

373 kcal

30g

55 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Kartoffel Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Middel

Mouloukhia med mørt oksekød

647 kcal

30g

260 min

Middel

Traditionel Merguez-pølse

552 kcal

34g

55 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min