nordafrikanske Opskrifter

De maghrebiske opskrifter dykker dig ned i en verden af smage. Mellem Briouats med oksekød (670 kcal) og den lækre Bastilla med kylling og mandler (1443 kcal) fortæller hver ret en historie. Gør dig klar til at forkæle dine smagsløg med disse 87 kreationer.

Let

Linsebowl med spidskommen

312 kcal

17g

45 min

Let

Cremet semuljepudding med mælk og kanel

536 kcal

15g

25 min

Let

Dadelruller med valnødder og sesam

474 kcal

5g

30 min

Middel

Boulfaf

512 kcal

50g

35 min

Let

Sprød brik med æg og tun

378 kcal

22g

20 min

Middel

Ostebriouater

638 kcal

20g

35 min

Middel

Kyllingebriouates

1012 kcal

44g

85 min

Middel

Vegetariske briouates

341 kcal

7g

60 min

Middel

Briouats med oksekød

670 kcal

34g

45 min

Middel

Briouats med mandler og honning

1592 kcal

19g

55 min

Let

Glaserede gulerødder i Maghreb-stil

254 kcal

3g

55 min

Middel

Chorba Frik med lam

590 kcal

29g

80 min

Middel

Sprøde kødcigarer med ras-el-hanout

958 kcal

37g

45 min

Middel

Couscous med lam og kylling

2123 kcal

119g

130 min

Let

Semuljekrem med appelsinblomst

404 kcal

12g

20 min

Let

Mælkecouscous

811 kcal

24g

40 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Middel

Tunesisk Fricassée

750 kcal

30g

70 min

Let

Krydrede squashfrikadeller

341 kcal

12g

35 min

Let

Majsgalette (Marokkansk Harcha)

679 kcal

11g

25 min

Let

Appelsinblomstkage

458 kcal

8g

55 min

Middel

Mandel-Ghriba

1187 kcal

28g

50 min

Middel

Fløjlsblød rosenvandsis

358 kcal

11g

35 min

Middel

Tunesisk bønnegryde (Marqa)

683 kcal

38g

90 min