nemme vegetariske mellemøstlige Opskrifter

Nemme vegetariske orientalske opskrifter glæder smagsløgene. Forbered Pasta med yoghurt, hvidløg og chili-smør eller Sprøde løgringe med orientalske krydderier. Med 58 muligheder har orientalsk mad aldrig været så tilgængelig.

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Let

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

598 kcal

16g

20 min

Let

Libanesiske linser med ris

661 kcal

23g

55 min

Let

Rose- og kardemommekage

550 kcal

9g

65 min

Let

Saftig dadelkage

487 kcal

6g

65 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Let

Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder

433 kcal

6g

40 min

Let

Basbousa med velduftende rosenvand

718 kcal

11g

70 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Kirsebærkage med kardemomme

533 kcal

9g

70 min

Let

Hestebønner med spidskommen

312 kcal

15g

35 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

299 kcal

9g

25 min

Let

Tyrkiske æg (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min