nemme kosher mellemøstlige Opskrifter

De nemme, kosher orientalske opskrifter glæder smagsløgene. Nyd de orientalske kødretter (955 kcal) eller orientalsk ris med ærter (658 kcal). Forbered et festmåltid med pita og cremet hummus (884 kcal) på ingen tid.

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Sprøde kikaertedeller med friske urter

613 kcal

28g

30 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

Bagt blomkål med tahini og granatæble

281 kcal

5g

40 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Bagt Kofta

697 kcal

40g

80 min

Let

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

299 kcal

9g

25 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Basbousa med velduftende rosenvand

718 kcal

11g

70 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Libanesiske linser med ris

661 kcal

23g

55 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Arayes: Sprøde pitabrød fyldt med krydret lammekød

709 kcal

31g

25 min

Let

Kylling-bulgur-pilaf

786 kcal

43g

55 min

Let

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Mellemøstlig krydret lammepasta

986 kcal

41g

35 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Grillet pitabrød med hvidløg og timian

396 kcal

8g

11 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min