nemme middelhavsinspirerede Komplette retter

Middelhavsretter er lette at lave. Boulghour med grøntsager på maghribinsk måde og Cuscuz med mælk (811 kcal) er perfekte eksempler. Opdag lækre opskrifter til komplette måltider i hverdagen.

Let

Cremet kikaertekarry

791 kcal

30g

40 min

Let

Kylling Marak

833 kcal

59g

80 min

Let

Fransk tomattærte med sennep og emmentaler

443 kcal

12g

50 min

Let

Græsk brødpudding med feta og porrer

785 kcal

36g

65 min

Let

Bessara – cremet marokkansk ærtesuppe

793 kcal

37g

60 min

Let

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Let

Klassisk svampetærte

534 kcal

13g

55 min

Let

Pasta con Setas

703 kcal

26g

35 min

Let

Pasta med Pesto Genovese

774 kcal

22g

32 min

Let

Pasta med Cherrytomater

590 kcal

19g

25 min

Let

Tun-i-fad med sprød cheddar

974 kcal

54g

50 min

Let

Vegetarisk chili

510 kcal

25g

80 min

Let

Grøntsagstærte med Comté

658 kcal

18g

65 min

Let

Pasta med kylling og pesto

876 kcal

47g

30 min

Let

Pasta med cremet ricotta

775 kcal

33g

22 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Cremet tortellini

659 kcal

23g

20 min

Let

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Let

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Let

Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce

606 kcal

18g

20 min

Let

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Let

Kartoffelkage

606 kcal

30g

70 min

Let

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

662 kcal

20g

70 min

Let

Klassisk gratineret julesalat med skinke

635 kcal

38g

65 min