
Græsk citronkylling med ris
Sprødt, gyldent kyllingeskind på en seng af ris, der er mættet med kraftfuld sky. Den friske citronsyre giver et perfekt modspil til den fyldige smag, mens oregano sætter det sidste aromatiske pift.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKyllingelår~360 cal/pr. portion(skåret i stykker)Gluten-free
- 300 gHvide ris~263 cal/pr. portion(skyllet)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron~12 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/pr. portion(tørret)VeganGluten-free
- 600 mlMineralvandVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 pieceFjerkræbouillon(smuldret)Gluten-free
Instruktioner
0/5Brun kyllingen af
Varm olivenolie op på en pande og steg kyllingestykkerne med skindsiden nedad først. Skindet skal være sprødt og gyldenbrunt, så fedtet får lov at smelte af. Tag kyllingen op og læg den til side.
10 minSautér aromaterne
Kom finthakket løg og hvidløg på samme pande. Steg dem møre og klare, indtil de er gennemsigtige, uden at de tager farve.
5 minRist risene
Hæld risene ved og rør godt rundt, så de bliver dækket af fedtstoffet, indtil riskornene bliver let gennemsigtige i kanten.
3 minTilsæt væde og lad det simre
Hæld vandet (blandet med bouillon) ved og læg kyllingen tilbage øverst. Læg låg på og lad det simre ved svag varme, indtil risene har opsuget al væsken og er møre.
20 minAfslut med citron
Tag panden af varmen, hæld citronsaft over og drys med oregano. Lad retten hvile i 2 minutter før servering, så smagene rigtigt kan nå at samle sig.
2 min
Kokketips
- •Undgå at røre i risene, når vandet først er tilsat, så de ikke bliver klistrede.
- •Hvis kyllingeskindet bliver blødt under låget, kan du give det 2 minutter under ovnens grillfunktion lige inden servering.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarmes ved svag varme med en smule vand for at bevare fugtigheden.