nemme middelhavsinspirerede Komplette retter

Middelhavsretter er lette at lave. Boulghour med grøntsager på maghribinsk måde og Cuscuz med mælk (811 kcal) er perfekte eksempler. Opdag lækre opskrifter til komplette måltider i hverdagen.

Let

Traditionel tunisisk mezze

644 kcal

29g

50 min

Let

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Let

Pizza med ansjoser

1116 kcal

42g

27 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Stegte ris med sprøde grøntsager

727 kcal

18g

25 min

Let

Sprød majstærte med smeltet cheddar

721 kcal

22g

65 min

Let

Caprese-pizza

967 kcal

41g

35 min

Let

Sopa de Cação

617 kcal

55g

35 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Dæmon Pasta

599 kcal

19g

35 min

Let

Cremet pasta med skinke

771 kcal

31g

25 min

Let

Spansk fiskepasta med torsk og tomat

701 kcal

42g

35 min

Let

Cremet tortellini

659 kcal

23g

20 min

Let

Klassisk svampetærte

534 kcal

13g

55 min

Let

Klassisk dahl med røde linser

360 kcal

22g

45 min

Let

Polenta med svampe

495 kcal

13g

50 min

Let

Pasta med Cherrytomater

590 kcal

19g

25 min

Let

Pasta med tun

769 kcal

39g

35 min

Let

Sprøde turnovers med havens grøntsager

700 kcal

13g

65 min

Let

Hjemmelavet Pasta Pesto

897 kcal

23g

25 min

Let

Græsk tortilla med kylling

555 kcal

38g

35 min

Let

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Let

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Let

Penne Arrabbiata

590 kcal

18g

35 min