nemme glutenfri mellemøstlige Opskrifter

Glutenfrie orientalske opskrifter kombinerer smag og enkelhed. Test Tahini Sauce med citron (202 kcal) eller marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen (194 kcal). Forbered også salatwraps med lam og tahinsauce (511 kcal) til et lækkert måltid.

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Klassisk cremet hummus

657 kcal

25g

15 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Let

Krydrede kalkun-kebabs

343 kcal

31g

40 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Let

Krydrede lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Let

Traditionel grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Let

Bagt Kofta

697 kcal

40g

80 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Libanesiske linser med ris

661 kcal

23g

55 min

Let

Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding

299 kcal

9g

25 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Let

Traditionel Sahlab

371 kcal

10g

15 min

Let

Mellemøstlig avocadosalat med granatæble

456 kcal

4g

15 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min