middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Middel

Sikhye – Traditionel koreansk risdrik

505 kcal

9g

320 min

Let

Siraegi-namul (Braiserede radisetoppe)

212 kcal

6g

50 min

Let

Ssal-bap (Koreanske hvide ris)

710 kcal

20g

55 min

Let

Sujeonggwa (Koreansk kanel- og ingefærdrik)

256 kcal

1g

75 min

Middel

Yaksik: Sød klisterris med nødder og tørret frugt

632 kcal

10g

80 min

Let

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Middel

Nasi Lemak

999 kcal

29g

75 min

Let

Arroz con Leche

513 kcal

14g

55 min

Let

Calabacitas med Majs

392 kcal

17g

35 min

Let

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

367 kcal

14g

35 min

Let

Sprød quesadilla med kylling og smeltet cheddar

588 kcal

36g

30 min

Middel

Chiles Rellenos med smeltet ost

545 kcal

23g

70 min

Middel

Hjemmelavet Chocoramo

644 kcal

8g

85 min

Let

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

264 kcal

6g

20 min

Let

Dulce de Leche

412 kcal

9g

125 min

Let

Mexicansk chokoladecreme med kanel og chili

473 kcal

10g

30 min

Let

Vegetariske enchiladas med røde bønner

884 kcal

36g

50 min

Let

Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat

482 kcal

15g

35 min

Middel

Enchiladas de Pollo

869 kcal

46g

75 min

Let

Vandkefir med ananas og kanel

73 kcal

1g

2895 min

Let

Mexicanske ris

417 kcal

9g

35 min

Middel

Kylling i Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min

Svær

Mole Poblano

1227 kcal

67g

135 min

Middel

Kylling i Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min