middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Middel

Tortilla Pinchos

577 kcal

15g

55 min

Let

Chè Hạt Sen – Vietnamesisk lotusfrøsuppe

320 kcal

11g

60 min

Middel

Grøntsagsbiryani

1029 kcal

23g

75 min

Middel

Kourabiedes – Græske mandelsmåkager

948 kcal

13g

50 min

Let

Nødde skive

790 kcal

13g

55 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Cremet polenta med Comté

687 kcal

24g

30 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Portugisisk løgsuppe

574 kcal

22g

60 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Skotsk shortbread

445 kcal

4g

50 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Middel

Honningglaserede mandel-trekanter

946 kcal

19g

60 min

Let

Sprøde cheddar-scones

479 kcal

15g

35 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Middel

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Let

Salmorejo fra Córdoba

617 kcal

17g

20 min

Middel

Oi-sobagi (Koreansk fyldt agurke-kimchi)

146 kcal

5g

40 min

Let

Græsk-inspireret rissalat med agurk

320 kcal

6g

27 min

Middel

Gratineret Melanzane alla Parmigiana

540 kcal

24g

75 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Salt Budino med Parmesan

581 kcal

23g

60 min