middelhavsinspirerede batch cooking Opskrifter

Middelhavsopskrifter er perfekte til batch cooking. Forbered den orientalske bulgursalat med kikærter eller Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder til lækre og hurtige måltider. Nyd disse 1071 muligheder for at forenkle din madlavning.

Let

Græske urteris (Spanakorizo-stil)

542 kcal

12g

40 min

Let

Peras al vino

436 kcal

3g

60 min

Middel

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Let

Revithosoupa

818 kcal

27g

105 min

Let

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Middel

Spansk blækspruttesalat

374 kcal

29g

65 min

Middel

Kinesiske fiskeboller

219 kcal

26g

35 min

Let

Amerikansk Risengrød

513 kcal

14g

60 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Middel

Japansk Purin

277 kcal

8g

65 min

Let

Pasta med Kikerter

734 kcal

28g

35 min

Let

Fransk krydderkage

465 kcal

7g

60 min

Let

Soltørret tomatspread

291 kcal

9g

20 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Græsk tortilla med kylling

555 kcal

38g

35 min

Let

Kylling med tomat

540 kcal

36g

60 min

Let

Toor Dal

331 kcal

16g

50 min

Let

Sød mungbønnesuppe (Chè đậu xanh)

381 kcal

13g

55 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Middel

Crostini med kyllingelever

440 kcal

22g

30 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Middel

Grøntsagskofta med paneer

379 kcal

14g

90 min

Middel

Tesrøget soyatofu

265 kcal

22g

65 min

Let

Klassisk grøntsagsgratin

529 kcal

24g

70 min