Low carb spanske opskrifter

De spanske low carb opskrifter stimulerer smagsløgene. Nyd Friterede Artiskokker på spansk (258 kcal) eller Marinerede Oliven. Gør dig klar til at forkæle dine gæster med disse lækre og lette retter.

Farinata med rosmarin

30 min · 35 g kulhydrater

Tarta de almendra – Klassisk spansk mandelkage

55 min · 38 g kulhydrater

Friteret camembert

20 min · 36 g kulhydrater

Spansk flan

1 h 15 min · 48 g kulhydrater

Spanske marinerede oliven

20 min · 2 g kulhydrater

Chorizo i rødvin

20 min · 3 g kulhydrater

Sprøde serrano-chips

17 min · 0 g kulhydrater

Tarta de Santiago

55 min · 41 g kulhydrater

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

35 min · 3 g kulhydrater

Sprøde spanske artiskokker

35 min · 30 g kulhydrater

Grillet sepia

25 min · 2 g kulhydrater

Spansk saltindbagt havbars

55 min · 2 g kulhydrater

Aubergine med honning

30 min · 33 g kulhydrater

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

15 min · 2 g kulhydrater

Crema Catalana

30 min · 43 g kulhydrater

Klassisk spansk tunsalat

40 min · 30 g kulhydrater

Turrónis

35 min · 36 g kulhydrater

Pisto Manchego

1 h 10 min · 19 g kulhydrater

Svineragout (Cerdo)

1 h 50 min · 13 g kulhydrater

Spansk squash-flan

1 h · 6 g kulhydrater

Kylling i pepitoria-sauce

1 h 5 min · 12 g kulhydrater

Grillede sardiner

16 min · 2 g kulhydrater

Estofado de Cordero – Spansk lammegryde

1 h 55 min · 18 g kulhydrater

Spanske montaditos

20 min · 18 g kulhydrater