low carb Kød og fisk

Low carb madlavning inviterer sig selv til din tallerken med lækre retter som Lammewraps med salat og tahinisauce. Det er en måde at forkæle sig selv uden skyld med opskrifter som Tintenfisk på tunisisk og Lammekølle med sprød hud.

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Middel

Traditionel Merguez-pølse

552 kcal

34g

55 min

Middel

Kanin i cremet sennepssovs

522 kcal

38g

70 min

Let

Klassisk Hotdog

490 kcal

17g

20 min

Middel

Milanesisk Schnitzel

349 kcal

30g

50 min

Let

Klassisk helstegt kylling

843 kcal

68g

95 min

Middel

Karamelliseret svinebryst

1266 kcal

23g

80 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Middel

Kuller med citrus

351 kcal

27g

50 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Middel

Cá kho tộ

341 kcal

24g

50 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Middel

Portugisisk braiseret and

973 kcal

81g

95 min

Middel

Pekingand på portugisisk vis

944 kcal

117g

115 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Let

Portugisiske ovnstegte kyllingelår

758 kcal

39g

70 min

Middel

Piri-Piri Kylling

855 kcal

69g

65 min

Middel

Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad

518 kcal

45g

65 min

Let

Portugisisk tortilha

699 kcal

19g

40 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Traditionelle Albondigas

665 kcal

21g

65 min

Middel

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min