Low carb opskrifter mod knogleskørhed

Gå på opdagelse i 1.180 low carb opskrifter med ingredienser, der bidrager med calcium, D-vitamin og protein, og hold øje med saltet. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Grøntsagsgratin med cremet cheddar med 23 g protein. Her er der inspiration til varierede måltider i hverdagen.

Smørstegte Esquites – Mexicansk Majssalat

35 min · 460 kalorier

Klassisk fransk grøntsagssuppe

1 h · 205 kalorier

Klassisk svinesteg

3 h · 959 kalorier

Aubergine med miso

30 min · 330 kalorier

Porchetta

4 h 45 min · 744 kalorier

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

25 min · 509 kalorier

Fransk Løgtærte

1 h 5 min · 605 kalorier

Napolitansk Braciole

2 h 30 min · 703 kalorier

Tremoços (Lupinbønner)

1 h 50 min · 328 kalorier

General Tso's Chicken

35 min · 624 kalorier

Bagt feta med honning og valnødder

20 min · 701 kalorier

Italiensk hvid bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 515 kalorier

Oshinko – Japansk syltet radise

25 min · 151 kalorier

Lynstegt tofu med spinat

25 min · 352 kalorier

Frølår med hvidløg og persille

25 min · 383 kalorier

Fiskekroketter

45 min · 480 kalorier

Friteret Kylling Avocado Wrap

50 min · 516 kalorier

Laab Gai

25 min · 213 kalorier

Königsberger Klopse

1 h 10 min · 619 kalorier

Klassisk helstegt kylling

1 h 35 min · 887 kalorier

Italienske gratinerede rejer med parmesan

25 min · 387 kalorier

Fyldte vagtler med foie gras og svampe

1 h 5 min · 794 kalorier

Tabbouleh med linser

45 min · 419 kalorier