low carb japanske Opskrifter

Nyd Jaga Bata til 199 kcal, en lækker smeltende sød kartoffel. Prøv også Traditionel Taiyaki til 284 kcal, en lækker japansk pandekage. Japansk low carb mad tilbyder varierede og velsmagende retter.

Let

Miso-glaserede auberginer (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Let

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min

Let

Japansk grillet yaki-tofu

353 kcal

21g

35 min

Let

Hjemmelavet Takuan

111 kcal

2g

25 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Let

Tsukemono: Japanske syltede grøntsager

86 kcal

2g

20 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Middel

Kylling i shiso-svøb

369 kcal

25g

35 min

Middel

Okonomiyaki med gris

742 kcal

26g

35 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Middel

Buri Nabe – Japansk Hot Pot med Yellowtail

724 kcal

79g

35 min

Middel

Sprøde Yaki Gyoza med svinekød

418 kcal

17g

55 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Let

Hiyayakko: Kølig silketofu med aromatiske toppings

140 kcal

17g

10 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Ikayaki

333 kcal

38g

25 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min