glutenfri japanske Opskrifter

De japanske smage kommer glutenfrit med 52 opskrifter. Mochi is med Matcha (427 kcal) og Kakigori Jordbær og Matcha (224 kcal) er uundgåelige. Nyd også Kanten med Matcha og Jordbær, let med kun 86 kcal.

Let

Miso-glaseret Aubergine

381 kcal

6g

30 min

Let

Matcha og jordbær-kanten

86 kcal

2g

15 min

Middel

Matcha is-mochi

427 kcal

7g

55 min

Let

Nasu Yaki: Miso-glaseret aubergine

177 kcal

4g

40 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min

Middel

Matcha Higashi

293 kcal

2g

30 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Let

Mame Gohan

304 kcal

7g

40 min

Let

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Let

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min

Let

Yaki Miso med brystflæsk og aubergine

649 kcal

12g

35 min

Middel

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Middel

Traditionel Anmitsu

399 kcal

8g

60 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Middel

Jordbær Daifuku (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Svær

Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)

359 kcal

45g

35 min

Let

Gohan: Japanske dampede ris

533 kcal

10g

55 min

Middel

Ichigo Daifuku (Jordbær-mochi)

189 kcal

3g

30 min

Middel

Ichigo Daifuku

336 kcal

5g

35 min

Middel

Jasminmochi

370 kcal

7g

50 min

Middel

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min