Low carb blodtryksvenlige opskrifter

Her finder du 1062 low carb-opskrifter med fokus på lidt salt og grøntsager, der passer ind i en DASH-inspireret madlavning. Prøv Dampet broccoli med 6 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein, og find flere idéer til hverdagsmaden.

Chả giả cầy

1 h 20 min · 9 g kulhydrater

Andalusisk friturestegt fisk

35 min · 41 g kulhydrater

Rødvinsbraiserede lammeskanke

2 h 50 min · 12 g kulhydrater

Café Gourmand

55 min · 38 g kulhydrater

Smørstegte Schupfnudeln

1 h 10 min · 47 g kulhydrater

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

1 h 10 min · 36 g kulhydrater

Klassisk Lammeshachlik

45 min · 12 g kulhydrater

Hestebønner med mynte og hvidløg

20 min · 16 g kulhydrater

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 11 g kulhydrater

Kyllingespyd med timian og citron

30 min · 6 g kulhydrater

Fyldte auberginer på amerikansk vis

1 h 5 min · 16 g kulhydrater

Engelmadskage

1 h 10 min · 49 g kulhydrater

Farinette

25 min · 44 g kulhydrater

Klassisk oksegryde

2 h 55 min · 47 g kulhydrater

Poulard med trøfler

2 h 15 min · 10 g kulhydrater

Grydestegt kalv

1 h 15 min · 5 g kulhydrater

Spanske cannelloni med kød

1 h 25 min · 47 g kulhydrater

Fransk fiskesuppe

50 min · 24 g kulhydrater

Marokkansk hestebønnesalat

35 min · 20 g kulhydrater

Håndskåret laksetatar

20 min · 3 g kulhydrater

Sprøde bananchips

25 min · 24 g kulhydrater

Traditionelle Snickerdoodles

25 min · 31 g kulhydrater

Mexicanske flamberede bananer

15 min · 36 g kulhydrater

Farverig grøntsagsfrittata

35 min · 6 g kulhydrater