Low carb blodtryksvenlige opskrifter

Her finder du 1062 low carb-opskrifter med fokus på lidt salt og grøntsager, der passer ind i en DASH-inspireret madlavning. Prøv Dampet broccoli med 6 g protein eller Fiske-curry med 31 g protein, og find flere idéer til hverdagsmaden.

Stegte lange chilier

15 min · 6 g kulhydrater

Gyoza med svinekød og kål

1 h · 20 g kulhydrater

Mexicansk chokoladecreme med kanel og chili

30 min · 38 g kulhydrater

Gyoza med svinekød

1 h · 16 g kulhydrater

Sprøde kinesiske tun-toasts

30 min · 44 g kulhydrater

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g kulhydrater

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 42 g kulhydrater

Pinchos Morunos

30 min · 3 g kulhydrater

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

7 min · 2 g kulhydrater

Klassisk spinattærte

55 min · 32 g kulhydrater

Klassisk bouillabaisse fra Marseille

1 h 25 min · 46 g kulhydrater

Vagtler med Karl Johan-svampe

45 min · 6 g kulhydrater

Dum Paneer

1 h 10 min · 30 g kulhydrater

Mellemøstlige kålcigarer med lam og spidskommen

1 h 45 min · 41 g kulhydrater

Klassisk hjemmelavet harissa

50 min · 11 g kulhydrater

Grillet laks med cremet dildsauce

25 min · 1 g kulhydrater

Kalvenyrer med sennep og fløde

35 min · 9 g kulhydrater

Luftige smørboller

3 h 30 min · 34 g kulhydrater

Indisk kadhi

45 min · 13 g kulhydrater

Chả giả cầy

1 h 20 min · 9 g kulhydrater

Pandestegte Mandu

1 h · 17 g kulhydrater

Gammeldags grydesteg

3 h 20 min · 14 g kulhydrater

Sprød pandestegt rösti

45 min · 35 g kulhydrater

Grillede lammeshishkebabs

30 min · 6 g kulhydrater